第269章 吴芸和周琴双飞（1/8）

用餐的时候，李伟杰就一边和吴芸温存，一边和她说话。

原来，她们都是东莱市的大学生，这次是相约去旅行的。

李伟杰一点也不奇怪，为什么她们不用上课：“选修课必逃，必修课选逃嘛！”

吴芸的同学叫周琴，是重庆的，她则是湖南的。

李伟杰动作最快，两才堪堪吃了一小半，他的一盒饭已经见底了。

他没有离开，而是坐在那里看两吃饭，她们被李伟杰看得不好意思了，越买越低，差点就装饭盒里了。

李伟杰咳嗽一声，把视线转到车外，两这才抬起来，正常用餐。

窗外的风景真是……没看啊！

没看两分钟，李伟杰又把转回来，掏出手机，开始上网。

李伟杰直接点看专栏的华导读，阅读排行榜第一的帖子。

传统观念讲究“和衣而眠”裸睡是很多不能接受的，裸睡增加了皮肤与空气的接触面，有利于血循环和皮脂腺、汗腺的分泌，有助于放松心、消除疲劳。

看过下面的文章，相信你会上裸睡！

1、裸睡能美容：没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。同时有利于神经的调节，增强适应和免疫能力。

2、裸睡能减肥：由于体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗的蒸发，衣服对肌的压迫和摩擦还会影响血循环。裸睡有种无拘无束的自由快感，让血得到很好的循环，皮肤充分呼吸，油脂消耗加快，有助于减肥。

3、裸睡护私处：裸睡不但使意外感到温暖和舒适，连科常见的腰痛及生理月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上科病的可能。男裸睡同样可以营造清凉之境，避免子因为过热而活动力欠佳。

4、裸睡治失眠：裸睡对失眠的也会有一定的安抚作用。没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。

5、裸睡能祛痛：裸睡的时候身体自由度很大，肌能有效放松，对治疗紧张疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血循